如何为帆船赛季做准备

发表于 3月9日,2021年3月9日

虽然2020赛季就像其他人一样,但乐观主义比比皆是,2021可以找到回到某种普通感。为了帮助准备,我们分享此练习列表, 哪个Scuttlebutt最初在2003年发表:

1.买一个啤酒,坐在一个非常温暖的地方坐几个小时,然后喝它。
2.将防晒霜涂抹在条纹的脸上,坐在阳光灯前2小时。
3.坐在替补席上用大型金属固定装置切入你的腿,直接盯着太阳两小时 - 为了更加强大的锻炼:邀请4个朋友整个时间都过来吼叫。
出去喝酒,睡4个小时,然后站在摇椅上6个小时。
5.前往银行并提取1,000美元 - 然后点燃它。
6.坐在商业迷面,让有人在你身上扔大量的盐水。
7.在牛仔裤和运动衫中重复6号和/或重复6号,头部侧向转动,以确保完全水铺在耳塞中。
8.将肢体从附近的树上切断,将绳索绑在一起,用树肢和绳子站在摇椅上 - 将它们持续到你的头部3小时......在你的头上下降5分钟 - 更多强大的版本:让朋友们叫喊6分钟间隔。
9.将你的手表手表设置为5分钟的重复计数......让它整天都脱落。
10.在你的腿上倒入冷水并给自己一个楔子,现在坐在坐着和弯腰之间交替。
11.连续2棵树之间的绳索 - 连续6小时尽可能努力地将你的身体压在一起 - 不要停止疼痛或瘀伤。
12.将砂纸放在楼梯上,向上和向下爬行几个小时。
13.在白面上用坏肉和克拉姆进入一个面包袋 - 每天吃一次的三明治 - 连续12天吃一次......确保最后一个是花生酱,如果准备比赛周,那就是花生酱和果冻。
14.将绳索绑在朋友车的后部保险杠,紧紧抓住,但允许绳索通过手指滑动作为汽车驱动器 - 提示:最佳用尼龙纤维绳,长度超过50'。
15.完成前面14次钻头后 - 坐下来喝14辆同性恋朗姆酒饮料,任何味道。

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